CORRIDA DE RUA: MANUAL GERAL

Corrida de Rua: Guia Completo De modo a Iniciantes e Corredores ExperientesA corrida por rua é 1 dos esportes de que mais cresce em todo o mundo, e isso nãeste é por acaso. Para além do ser atingível, ela oferece inúmeros pontos fortes para a saúde física e mental. Utilizando competições de que vãeste a partir de pequenas provas locais a